前蹴り(説明)

前蹴りは相手との間合いをとる、距離を測るパンチ、キックを届かせない為にとても役に立つ技です、当てるポイントは、脛、膝、金的、腹部、顎先など。

特に靴を履いてる状態では自分の打撃部位の上足底、踵、足刀を強く当てることができます、素足の場合は変わってきます。

1. 膝を上げ、膝下のスナップを良く効かして素早く上足底や踵を真っ直ぐ突き出す、その時に腰も連動させ少し突き出すようにすると威力が上がります。
2. 空手の基本稽古、キックボクシング、ムエタイ『前蹴り』の動画を見て真似してやってみましょう☆

前蹴りをする時も相手のパンチ、キックに用心してブロック、パーリングを片脚の状態でもできるようにバランスを保つ工夫、練習をしましょう

 

 

【いじめつらい時は護身術】

タグ：護身術 いじめ対策 前蹴り

WBCムエタイ ジュニアリーグ

<a href="https://suzukigosin.blog.fc2.com/img/20231107073745800.jpg/" target="_blank"><img src="https://blog-imgs-170.fc2.com/s/u/z/suzukigosin/20231107073745800.jpg" alt="WBCムエタイ"></a>

先日11/5日曜日　GENスポーツパレスにてムエタイジュニアリーグが開催されました。

ジムからの手伝いで行ってきました。

小、中学生達が一生懸命に試合をしていました。

勝って嬉し泣きし喜ぶ子、そして負けて悔しく泣く子、どちらも努力して練習したからこそ流せる涙。　

みんな頑張ってました！(ゝω・)

<div style="margin:0.5em auto; width:96%; font-size:2em; text-align:center; background-color:#f9fcff">【<a href="https://suzuki-gosin.com" target="_blank">いじめつらいなら護身術</a>】</div>

↑鈴木護身サイト　いじめ克服　護身術　いじめ対策　鍛え方　

空手、キックボクシングの基本の攻撃と防御方法　

女性護身術　子供護身術　をお伝えしています。

X(旧Twitter) 鈴木護身

X　(旧Twitter)で投稿を始めました♪

初歩の護身術　いじめ克服方法、いじめ対策、空手、キックボクシングを含めた初歩の技術や鍛え方、心構えをサイトでお伝えしています。

https://x.com/sGMW266lMowtpWI?t=26M1MkPyI-kUSbd55pmEQA&s=09

↑X(旧Twitter)　鈴木護身

<div style="margin:0.5em auto; width:96%; font-size:0.85em; text-align:center; background-color:#f9fcff">【<a href="https://suzuki-gosin.com" target="_blank">いじめ辛いなら[鈴木護身術]</a>】</div>

↑鈴木護身サイトも宜しくお願いいたします！

巣鴨のお地蔵さん 石仏

巣鴨のお地蔵さん

髙岩寺

優しいお顔をされています。

<div style="margin:0.5em auto; width:96%; font-size:0.85em; text-align:center; background-color:#f9fcff">【<a href="https://suzuki-gosin.com" target="_blank">いじめつらいなら護身術</a>】</div>

<div style="margin:0.5em auto; width:96%; font-size:2em; text-align:center; background-color:#f9fcff">【<a href="https://suzuki-gosin.com" target="_blank">いじめつらいなら護身術</a>】</div>

鈴木護身

いじめ克服方法

いじめ対策、鍛え方等を紹介しております。

よろしくお願いいたします。(^-^)

『鈴木護身』　←サイト　

タグ：石仏 巣鴨 地蔵尊 いじめ克服方法 護身術 いじめ対策

滝 画像テスト

紫陽花 アジサイ

おはようございます(^-^)早朝の紫陽花色鮮やかでした。

【いじめ嫌だ】

↑護身術　サイトを宜しくお願い致します。
いじめ克服方法　いじめ対策　鍛え方　をお伝えしています。
鈴木護身。

タグ：紫陽花 公園 花 護身術 いじめ対策 いじめ克服方法

観世音菩薩 石神井公園 三宝寺池

おはようございます！

石神井公園　三宝寺池　豊島屋さん近くの木彫りの観音様です♪

【いじめ辛いなら護身術】

↑鈴木護身サイトです。 いじめ克服方法　防止.対策

いじめつらい時護身術　基礎トレーニング方法などを書いています。 宜しくお願い致します。

タグ：石神井公園 三宝寺池 いじめ克服方法 鈴木護身 いじめ解決方法 いじめ対策 護身術 強くなる方法 鍛え方 いじめに負けない 観音菩薩 豊島屋

花壇 アリッサム ネモフィラ 写真

おはようございます(^-^)！　

【いじめつらいなら[鈴木護身術]】

鈴木護身サイトです。　いじめ克服　いじめ対策　鍛え方お伝えしています。

タグ：花 鈴木護身 いじめ対策 いじめ克服方法

キンクロハジロ カモ 石神井池

おはようございます！黒白のキンクロハジロ、カモさんです。　 陸に上がってきたカモさんと少し一緒に歩きました(笑)(＾∇＾)

【いじめつらいなら護身術】

鈴木護身サイト作成中です↑　いじめ克服　いじめに負けない護身術　宜しくお願い致します(^-^)

タグ：キンクロハジロ 鴨 池 自然 鈴木護身 いじめに負けない いじめ克服 空手 キックボクシング 石神井池 石神井公園 散歩

ワードプレス入門書 鈴木護身 サイト作成中です

おはようございます！　護身術サイト作成中です。
超初心者なので入門書を購入しましたーコツコツ作っていきます(^-^)


初歩の護身術をお伝えしています、鍛え方、いじめ克服方法、いじめに負けないためにやること等。
鈴木護身サイトを宜しくお願い致します。

【いじめつらい】

タグ：ワードプレス いじめ克服方法 護身術 鈴木護身 いじめに負けない いじめ辛い いじめ対策